За последнее время мы с вами видели очень много насилия, связанного с митингом 23 января — кто-то видел насилие вживую, кто-то в потоке новостей, кто-то и вовсе его пережил.

Наблюдение за насилием — очень травматичная практика, которая влияет на психику, на базовое чувство безопасности, на способность выражать свое мнение и проявлять со-участие.

Как новости о насилии и жестокости влияют на наше состояние? Какие есть защитные и спасительные механизмы во всем этом процессе? Мы также проанализируем один кейс с применением насилия на митинге и обсудим, через какие практики (творческие и и психологические) мы можем помочь себе.

Вам точно подойдет это событие, если:

- вы пережили насилие 23 января

- вы наблюдали за насилием 23 января

- новости о насилии 23 января, которые вы читали, делают вам плохо, больно, страшно и тревожно, заставляют чувствовать себя беспомощно и плохо.