Мы, как и многие вокруг, ощущаем тревогу за себя и своих близких, находимся в состоянии растерянности и не можем отвлечься от мысли, что реальность необратимо изменилась. На данный момент мы столкнулись с самыми крупными протестами в новейшей российской истории и с самыми масштабными репрессивными практиками. Чувствовать себя в такой ситуации растерянно и тревожно — это нормально.

Однако мы верим в силу коллективности и убеждены в том, что знание инструментов самоподдержки и консолидации могут помочь в кризисной ситуации.

5 февраля, в 19.30 в онлайн-формате мы проведем воркшоп для всех желающих, в рамках которого:

- обсудим практики самоподдержки, работу со страхом и событийным шоком,

- расскажем, какие практики объединения и взаимопомощи используются прямо сейчас и использовались в разных странах мира,

- поговорим о будущем и о том, как выбрать личную стратегию выживания,
- создадим инструкцию по выбору стратегии выживания в условиях политической тревожности.

Для кого это подойдет:

- для жителей городов, в которых сейчас проходят протесты,
- для тех, кто испытывает страх, тревогу, беспомощность и хочет понять, что с ними можно сделать,
- для тех, кто испытывает желание помогать, но не знает, как,
- для активистов, художников и представителей помогающих профессий.

Кто мы такие: мы художницы и активистки Катрин Неашева и Саша Старость,  работаем с различными сообществами, темой насилия и исключенности.
Мы вели множество групп поддержки для разных людей, основали самоодвакатскую платформу “Психоактивно” для людей с психическими расстройствами.

Ссылка на событие придет вам на почту за час до его начала. 
Воркшоп пройдет в онлайн-формате.